ゼウスみたいな雲♡

身体編 イザ！って時に動ける自分 に整えておく 脳の働きをよくしておく 身体のキレも大事なんです マインドと身体は、繋がっています。 散歩や朝ヨガなので身体を動かして 酸素を行き渡らせることで 脳をスッキリさせておくと 頭の中がスッキリして 自分の…